An den Selbsthilfe-Abenden liegt der Schwerpunkt auf der Praxis. An jedem Termin wird ein spezielles Thema aus der Selbsthilfe besprochen und beim "Strömen" mit sich selbst oder im gegenseitigen Austausch erfahren.

Im In Selbsthilfebuch 3 erforschen wir unsere "Starthilfekabel-Energie", sowie die Beziehungen zwischen Fingern und Zehen. Außerdem geht es um bestimmte Mudras (Fingerhaltungen), die unser gesamtes Wesen harmonisieren können. Die Finger sind besonders kraftvolle Helfer, die uns stets zur Verfügung stehen.

Im Selbsthilfebuch II gehen wir auf die Reise durch die 26 Sicherheits-energieschlösser, wer sie sind, wo sie am Körper wohnen, welche Aufgaben sie haben und wie wir sie wieder öffnen können.
Wir erfahren viel über die Sprache unseres Körpers und wie wir seine Zeichen besser verstehen können.

Im Selbsthilfebuch II gehen wir auf die Reise durch die 26 Sicherheits-energieschlösser, wer sie sind, wo sie am Körper wohnen, welche Aufgaben sie haben und wie wir sie wieder öffnen können.
Wir erfahren viel über die Sprache unseres Körpers und wie wir seine Zeichen besser verstehen können.

In ihrem ersten Selbsthilfebuch zeigt uns Mary Burmeister, wie wir den Zugang zu unserer Lebensquelle alltäglich durch Auflegen unserer Hände pflegen können. Des weiteren gibt sie uns die wichtigsten Selbsthilfeströme für die Stärkung und Harmonisierung der Verdauung und Ausscheidung, des Immunsystems, der Haut, des Rückens und der Gelenke, zur Linderung von Erschöpfung, Sorgen, Angst und Stress.
Außerdem geht es um die Bedeutung und die Kraft unserer Finger und des Fingerhaltens.